Salmon Grill Diet Menu ala Miyako

Sahabat Miyako, apakah ada dari kalian yang sekarang lagi diet? Well, if you are. Berikut resep menu untuk santap siangmu. Untuk diet, menu makanan yang sehat adalah yang less minyak dan rasa. Salah satunya, Salmon Grill Diet Menu ala Miyako.

Bahan:

2 potong ikan salmon fillet

1/2 batang wortel

1/2 buah kentang

2 sdt olive oil

1 siung bawang putih

Secukupnya Lada hitam

Secukupnya tauge

Secukupnya Sea salt

Langkah:

1. Potong ikan salmon filletnya sesuai dengan ukuran yang kamu mau, setelah itu balurkan salmonnya dengan lada hitam dan sea salt. Lalu diamkan untuk beberapa saat.
2. Potong wortel menjadi serupa dengan korek api, Setelah itu, wortel dan tauge yang telah tersedia direbus.
3. Kentang yang ada kamu potong sesuai dengan ukuran yang kamu mau, lalu direndam dengan air dingin. Setelah itu, kamu goreng dengan 1 sdt olive oil.
4. Untuk membuat makanan menjadi lebih harum, kamu wajib banget menggunakan bawang putih. Iris bawang putih dengan gayamu.
5. Grill salmonnya di atas teflon, gunakan teflon yang anti lengket seperti Grilling Pan Miyako tipe GP-28A karena minyak yang kamu gunakan akan sedikit, sangat memungkinkan untuk membuat salmonnya lengket di teflon. Oleh sebab itu, gunakan Miyako FLON+ untuk hasil yang lebih memuaskan.

Finally, your meal is ready to serve. Selamat mencoba. Semangat terus diet-nya ya Sahabat Miyako!

#MiyakoDulu